Jangan Insecure tapi Bersyukur, Simak Kata-kata Bijak untuk Mengatasinya
keituber.com-Banyak orang berbagi perasaan ini Tidak bisa diandalkan Itu muncul karena kita tidak pernah bersyukur. Faktanya, tidak semua orang mengerti alasan kita Tidak bisa diandalkan Karena beberapa keadaan. Tidak bisa diandalkan Bukan hanya tentang penampilan atau tubuh Tidak bisa diandalkan Mereka dapat dialami oleh hampir semua orang dalam masalah materi, pekerjaan atau hal lainnya. Bagaimana cara menang Tidak bisa diandalkan Ada orang yang sering memposting foto dirinya untuk menghindari kesan berbeda pada setiap orang. Tidak bisa diandalkan seseorang melakukannya saya waktu Dan cara lain untuk menghilangkan perasaan tersebut. bahkan berpikir, Tidak bisa diandalkan Cinta diri bisa diatasi. Merasa Tidak bisa diandalkan Ini karena kita tidak pandai memahami diri kita sendiri dan kita selalu membandingkan diri kita dengan orang lain. Jika Anda tidak bisa diandalkan, Kami berharap dengan membaca dan merenungkan artikel ini akan sedikit membuka pikiran Anda untuk mencoba mencintai diri sendiri.
Kamu sangat berharga, jangan bandingkan dirimu dengan orang lain
Kita sering merasa bahwa kita tidak berharga dibandingkan dengan orang lain. Tidak jarang, melihat orang lain dalam keadaan yang lebih baik dari kita, rasa tidak aman muncul dan meningkat, kemudian setiap kali kita ingin tidur atau ketika kita sendirian, itu menjadi beban pikiran kita. Anda juga sering suka membandingkan bentuk fisik Anda dengan yang menurut Anda sempurna, atau membandingkan apa yang Anda miliki dengan orang lain. Jika Anda berada di posisi ini, berhentilah membandingkan diri Anda dengan orang lain. Mungkin kamu merasa tidak berharga saat ini karena kamu tidak pernah dihargai, kamu merasa tidak dipandang oleh orang lain, kamu merasa rendah diri dari orang lain, atau kamu merasa tidak didengarkan oleh siapapun. Tidak, mereka tidak seburuk yang Anda pikirkan. mengapa.
Sebenarnya Anda berharga, dan Anda unik karena tidak ada orang lain yang seperti Anda. Cobalah untuk memandang positif orang-orang yang mengagumi Anda, memandang Anda, dan mendengarkan Anda. Ingatlah bahwa tidak semua orang membenci Anda, bahkan jika mereka tidak menghargai Anda. Jadilah dirimu sendiri, berusahalah sebaik mungkin dengan hati terbuka. Tentu saja, Anda tidak bisa menghindari orang lain yang mungkin posisinya lebih baik dari Anda. Namun, Anda juga dapat menggunakannya sebagai insentif yang baik untuk menjadi lebih baik. Anda tidak boleh membandingkan diri Anda dengan seseorang yang Anda kagumi atau iri. Lakukan hanya apa yang dapat Anda lakukan tanpa merugikan diri sendiri atau orang lain. Karena kamu layak dihargai bahkan oleh dirimu sendiri.
Cobalah untuk memaafkan situasi secara perlahan
Memaafkan dari hati memang tidak semudah mengucapkan maaf dengan kata-kata. Padahal, seringkali pikiran Anda masih dihantui berbagai perasaan bersalah atau kenangan pahit di masa lalu. Ini sering membuat Anda menyalahkan diri sendiri dan situasi yang menurut Anda tidak akan pernah menjadi lebih baik. Menyalahkan diri sendiri dan keadaan tidak akan benar-benar mengubah keadaan. Anda harus yakin bahwa siapa Anda di masa lalu bukanlah siapa Anda sekarang. Mulailah memahami diri sendiri, pikirkan kesalahan apa yang pernah Anda lakukan sebelumnya. Bermeditasilah dengan tenang, beri diri Anda waktu sejenak untuk menciptakan sikap baru yang lebih positif untuk memaafkan keadaan. Cobalah untuk menjadi lambat, murah hati, dan kuat dalam memaafkan. Kamu juga harus percaya bahwa jika kamu tidak memaafkan keadaan, semua ini bisa lebih menyakitimu. Jika Anda mencintai diri sendiri, cobalah untuk memulai situasi pengampunan agar Anda tidak semakin terluka. Jangan terlalu lama menahan situasi dan kenangan pahit masa lalu, karena mencoba mencintai diri sendiri akan membuat Anda lebih lega. Anda benar-benar mencintai diri sendiri.
Apakah Anda lelah menunggu harapan orang lain?
Semakin Anda menua dan dewasa, semakin banyak minat yang akan terus Anda ikuti. Tuntutan tersebut seringkali membuat beban pikiran menjadi berat. berpikir secara berlebihan Itu telah menjadi kehidupan sehari-hari Anda, dan terkadang hal yang sama terjadi pada Anda Tidak bisa diandalkan Dengan diri sendiri karena takut tidak bisa memenuhi kebutuhan yang tidak sedikit. Kebutuhan tersebut dapat berasal dari keluarga, lingkungan rumah, atau lingkungan kerja. Kebutuhan yang berbeda ini menyebabkan pikiran Anda terbagi, yang pada akhirnya membuat Anda melihat diri Anda sebagai orang yang tidak bisa berbuat apa-apa. Tidak apa-apa memenuhi harapan orang, ketika Anda bisa memenuhinya dengan catatan, lanjutkan saja. Jika Anda tidak dapat memenuhi harapan orang, Anda mungkin merasa mengecewakan mereka. Berhenti berpikir seperti itu. Bukankah lebih baik jika Anda bisa menjadi versi terbaik dari diri Anda sendiri tanpa harus memenuhi ekspektasi Anda? Jika Anda tidak dapat memenuhi ekspektasi tersebut, Anda harus dapat menolak dengan bijaksana dan anggun.
Lakukan yang terbaik untukmu dan yang membuatmu bahagia tanpa menyakiti orang lain. Jika Anda terlalu memikirkan untuk menyerah pada mereka, bukankah ini akan sangat melelahkan dan menghalangi Anda untuk membuat kemajuan yang lebih baik? Anda mungkin tidak dapat memenuhi harapan banyak orang saat ini, tetapi jangan biarkan pikiran Anda terbebani oleh sesuatu yang tidak perlu. Mengurangi Tidak bisa diandalkan Dan mengkhawatirkan hal itu tidak akan terjadi tidak baik untuk kesehatan mental Anda. Karena cinta diri adalah hal terbaik tentang menjadi diri sendiri sebagai kebiasaan. Anda memiliki hak untuk bahagia tanpa mengangkat pikiran Anda dengan ekspektasi yang merusak. Bagaimanapun Kebahagiaan hidup Anda bukanlah yang diharapkan orang, tetapi Anda bisa memutuskannya sendiri. Anda harus berusaha mencintai diri sendiri, jangan biarkan hidup Anda terus-menerus dikendalikan oleh orang lain.
Keluarlah dari zona nyaman Anda dan jelajahi apa yang Anda inginkan
Itu tandanya hidup selalu berputar seperti itu dan kamu tidak mencintai dirimu sendiri kecuali kamu terlalu takut untuk keluar dari zona nyamanmu. Meski pada kenyataannya, jika Anda tidak bisa melakukan sesuatu di sana, Anda hanya takut gagal saat mencoba. Tidak semua orang harus sukses dan selalu memiliki jalan hidup yang mulus, ada kalanya dalam hidup kegagalan bisa saja terjadi. Kegagalan inilah yang harus Anda lakukan agar termotivasi mengatasi berbagai rintangan dalam hidup. Berhentilah selalu memikirkan kegagalan, yang bahkan tidak pernah Anda coba sejak awal. Keluarlah dari zona nyaman Anda. Sebab, akan ada banyak pelajaran dan pengalaman berharga yang tidak hanya mendewasakanmu tapi juga menjadikanmu pribadi yang lebih baik. Jika Anda benar-benar mencintai diri sendiri, jangan pernah meragukan kemampuan Anda sendiri.
Saya bersyukur atas anugerah Tuhan untuk mencintai diri sendiri
