4 Cara Menyemangati Teman yang Insecure

4 Cara Menyemangati Teman yang Insecure

keituber.com-Emosi yang tidak terduga dapat memengaruhi siapa saja, termasuk teman Anda. Anda harus menyadari bahwa gangguan kecemasan dapat menyebabkan masalah kesehatan mental jika dibiarkan berlarut-larut dan tidak segera ditangani.

Anda tentu tidak ingin berteman dengan seseorang yang mempunyai masalah kesehatan mental, bukan? Jadi, kamu harus melakukan sesuatu yang bisa mengurangi rasa insecure yang dialami teman ini. Dengan cara ini, mereka membantu seseorang kembali normal dalam kehidupan dan produktivitasnya.

Kiat dan cara menyemangati teman yang tak terduga

Insecurity adalah perasaan terintimidasi karena merasa rendah diri dengan orang lain. Insecurity dapat menyebabkan penurunan produktivitas, menutup diri hingga memicu depresi. Nah, untuk mencegah hal-hal buruk tersebut terjadi, kamu bisa membantu teman yang tidak bisa dipercaya dengan cara berikut ini.

Memberi wejangan berupa motivasi

1. Berikan motivasi

Hal sederhana yang bisa kamu lakukan adalah memberi semangat kepada mereka yang merasa minder. Beri tahu teman Anda untuk belajar menerima dan mencintai dirinya sendiri, dan tidak membandingkan hidupnya dengan orang lain.

Contoh penyemangat yang bisa kamu berikan misalnya setiap orang diberi kekurangan tapi harus ada kelebihan yang bisa dibanggakan. Kegagalan yang dialami adalah hal yang wajar, di lain waktu kegagalan tersebut dapat berhasil dengan usaha keras.

Ikut setakan mereka dalam kegiatan baru

2. Ajak dia melakukan hal baru

Perasaan rendah diri atau low self esteem bisa terjadi karena seseorang merasa akan selalu gagal dalam hidupnya. Bagaimana mungkin mereka tidak menganggap hidup mereka gagal? Ajaklah mereka untuk melakukan hal-hal baru yang belum pernah dilakukan sebelumnya.

Misalnya, minta mereka yang kurang percaya diri untuk menjadi relawan komunitas yang melayani anak-anak yang berduka atau cacat. Katakan padanya bahwa hidupnya masih jauh lebih beruntung daripada mereka yang yatim piatu atau cacat. Dengan melihat dan mendengar hal ini secara langsung, rasa syukur berangsur-angsur muncul dalam dirinya dan harga dirinya pun meningkat.

Diskusi terkait masalah yang ada dan pecahkan bersama

3. Membantu menemukan kekuatan

Salah satu cara untuk menyemangati teman yang kurang percaya diri adalah dengan membantunya menemukan kekuatan dalam dirinya sendiri. Bantu dia menemukan kekuatan dan potensinya. Minta dia untuk menuliskan kegiatan apa saja yang membuatnya senang.

Tindakan favoritnya bisa menjadi keunggulan yang bisa disesuaikan untuk meraih prestasi membanggakan. Jika teman Anda mengatakan dia malu karena nilainya hanya rata-rata, katakan bahwa sukses tidak harus tentang akademisi.

Bahkan jika dia tidak bersekolah, dia dapat mencapai kesuksesan dengan kekuatannya. Misalnya dalam kapasitas kesenian, olah raga, kemasyarakatan dan sebagainya.

Hibur teman anda dengan hal positif

4. Ajak mereka melakukan aktivitas yang menyenangkan

Selain menyemangati orang yang minder, Anda juga bisa mengajaknya melakukan aktivitas yang menyenangkan. Melakukan aktivitas yang menyenangkan membantu seseorang menjadi lebih bahagia. Perasaan bahagia ini bisa membuat orang lebih bersemangat.

Kegembiraan dan semangat yang Anda rasakan membuat Anda merasa percaya diri, sehingga Anda tidak merasa minder. Apa saja kegiatan menyenangkan ini? Anda dapat mengundangnya untuk menonton film favoritnya, bermain game, berjalan-jalan, mendaki gunung, dll.

Itu adalah tip dan cara yang bagus untuk mendorong teman yang merasa Insecure. Membantu teman yang merasa Insecure agar merasa baik kembali sama seperti Anda membantunya. Saling peduli antar sahabat adalah salah satu kunci agar tidak ada rasa Insecure dalam diri teman anda tersebut.